IMG-20211007-WA0015.jpg

"Er is geen betere investering, dan een investering in jezelf"

Welkom bij Marleen Pouw Pt te Lelystad. Ik ben Marleen, internationaal gecertificeerd personal trainer (NASM) Functioneel Houdingspecialist en medisch trainer en werk vanuit mijn eigen Personal Gym te Lelystad.

 

Mijn absolute passie  is om mensen te begeleiden naar een gezonde, fitte en gelukkige leefstijl. Dit kan gaan om afvallen/aankomen, trainen tijdens of na zwangerschap of herstel na een blessure/ operatie of ziekte. 

Wilt u graag weten wat ik voor u kan betekenen en welke mogelijkheden er zijn? 

 

Vraag gerust een vrijblijvend gesprek aan. 

visitekaartje.jpg
IMG-8609.jpg

Personal Training

38fc0a95-00c4-4a68-86ba-1dc6b174beb7.JPG

Duo Training

IMG-8757.jpg

Smallgroup Training

Wilt u graag meer energie hebben, een slanker, sterker, strakker , leniger lichaam, meer zelfvertrouwen willen ervaren , willen herstellen na blessure of na afsluiten fysiotherapie traject het herstel op een deskundige manier willen voortzetten…..

 

U wilt graag gezonder gaan leven, maar weet misschien niet hoe te beginnen,  mist motivatie , een sportmaatje,  of de stok achter de deur.

 

Dan bent u bij Marleen Pouw Pt aan het juiste adres.

Samen werken wij aan het doel dat u voor ogen heeft, naast de personal training coach ik u met voedings- en leefstijladvies.

Persoonlijke aandacht dat is waar het bij Marleen Pouw Pt om draait, uw doel staat voorop. Denken in mogelijkheden en niet beperkingen, samen maken we een plan van aanpak , houden 0 meting en tussentijdse metingen.

 

Ieder mens is uniek, we gaan samen op zoek naar wat bij U past aan training en voeding, welke gezonde leefstijl past bij uw situatie.

 

Bent u nog onder behandeling van bijv. fysiotherapeut, dan wordt het traject wat u volgt verwerkt in het personal trainingstraject en vindt er een terugkoppeling plaats met betreffende therapeut.

Logo.png